Pilates samedi

Le Pilates : une gym douce performante et séduisante !

En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants. Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

Agenda

 

 

Informations

  • Les SAMEDIS Zen :
    le samedi de 09h00 à 10h00 (niveau intermédiaire) ou de 11h10 à 12h10 (niveau débutants et+)
  • +1 séance Body Zen (gym-stretch-yoga) de 10h00 à 11h00
    Tarif : 250€ (adhésion statutaire comprise)

    DOSSIER D’INSCRIPTION

    -1 bulletin d’adhésion + cotisation + adhésion statutaire de 30€ (chèque à l’ordre de : Stade Bordelais Sports Loisir. Chèques ANCV acceptés.
    (*) Règlement en trois fois possible pour les inscriptions réalisées en septembre et octobre 2024.
    – 1 certificat médical obligatoire de moins de 3 mois.
    – Inscription possible en cours d’année selon disponibilité.

    • Cours maintenus la première semaine des vacances scolaires de Toussaint, février et printemps.
    • Les nouveaux cours seront maintenus sous réserve d’un nombre suffisant d’adhérents. Merci de votre compréhension.
    • Pas de cours pendant les vacances scolaires de Noël.
    • Serviette et chaussures propres obligatoires pour l’accès aux salles de cours. Merci de prendre soin du matériel mis à disposition.
    • Carte d’accès aux cours obligatoire.
    • Info COVID : merci de vous munir de votre propre TAPIS de sol.
    • Contact Sports Loisir : 05 56 00 72 60 (Nathalie ou Yolaine)

     club@stade-bordelais.com ou y.lefevre@stade-bordelais.com

    • Lieu de pratique : Salle de gym-Complexe sportif Virginia – 30 rue Virginia – 33200 Bordeaux Caudéran.