Lady Boxing
Ce cours est réservé aux femmes, de tous niveaux et de tous âges, ayant envie de se défouler en prenant un maximum de plaisir !
Une déclinaison particulière a été conçue pour répondre aux attentes spécifiques du public féminin, en proposant un horaire et des conditions de pratique adaptées.
Agenda lady boxing
Reprise des cours 2023-2024
A partir du Lundi 11 sept 2023 -19h00 pour le Lady Boxing
Salle de Boxe et Dojo Viginia 1er étage
Info lady
Attention le cours de Lady Boxing du mercredi change d’horaire :
18h15 à 19h30 au lieu de 18h30-19h45.
Lady Boxing
Travail cardio, renforcement musculaire, circuits training.
Parfait pour se défouler, dépenser un maximum d’énergie, maîtriser son corps, le tout de manière ludique et sécurisée.
Le programme insiste notamment sur les effets positifs sur la silhouette, les notions d’auto-défense et le développement de la confiance en soi.
Informations
Tarifs 2023/2024
Lady Boxing : 270€/an (inclus adhésion statutaire de 30€ au club omnisports) comprenant 2 séances de 1h15/semaine.
Horaires Lady Boxing 2023/2024 :
Lundi de 19h00 à 20h15 (Nizar) salle du Dojo 1er étage
Mardi de 18h45 à 20h00 (Nizar) Salle de boxe 1er étage
Mercredi de 18h15 à 19h30 (Sandra) Salle du Dojo 1er étage
Jeudi de 18h45 à 20h00 (Nizar) Salle de boxe 1er étage
(2 cours au choix)
Voir plaquette de présentation : Infos Muay thaï Lady Boxing 2023 2024
Reprise des cours par Sandra et Nizar.
Contact : Secrétariat 05 56 00 72 60
Lieu de pratique : salle polyvalente 1er étage, Complexe sportif Virginia-30 rue Virginia à Caudéran.