Lady Boxing

Ce cours est réservé aux femmes, de tous niveaux et de tous âges, ayant envie de se défouler en prenant un maximum de plaisir !

Une déclinaison particulière a été conçue pour répondre aux attentes spécifiques du public féminin, en proposant un horaire et des conditions de pratique adaptées.

 
Toutes les sensations de la boxe, juste entre filles !!
 

Agenda lady boxing

Reprise des cours 2024-2025

A partir du Lundi 02 sept 2024 -19h00 pour le Lady Boxing

Salle de Boxe et Dojo Viginia 1er étage

Info lady

Nouveau cours unique de Lady Boxing le mercredi de 19h30 à 20h45 (petite salle de boxe).

 

Lady Boxing

Travail cardio, renforcement musculaire, circuits training.
Parfait pour se défouler, dépenser un maximum d’énergie, maîtriser son corps, le tout de manière ludique et sécurisée.
Le programme insiste notamment sur les effets positifs sur la silhouette, les notions d’auto-défense et le développement de la confiance en soi.

Informations

Tarifs 2024/2025

Lady Boxing : €/an (inclus adhésion statutaire de 30€ au club omnisports) comprenant 2 séances de 1h15/semaine.

Horaires Lady Boxing 2023/2024 :

Lundi de 19h00 à 20h15 (Nizar) salle du Dojo 1er étage

Mardi de 18h45 à 20h00 (Nizar) Salle de boxe 1er étage

Mercredi de 18h15 à 19h30 (Sandra) Salle du Dojo 1er étage

Jeudi de 18h45 à 20h00 (Nizar) Salle de boxe 1er étage

(2 cours au choix)

Voir plaquette de présentation : Infos Muay thaï Lady Boxing 2023 2024

Reprise des cours par Sandra et Nizar.

Contact : Secrétariat 05 56 00 72 60

Lieu de pratique : salle polyvalente 1er étage, Complexe sportif Virginia-30 rue Virginia à Caudéran.